Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı
Oruç ile ilgili yapılan açıklamalara bir yenisi daha eklendi. Üstelik bilimsel. Son dönemde oruç ile ilgili yapılan bir araştırma ilginç sonuçlar ortaya çıkardı. Bugüne kadar hep oruç tutmanın vücuda faydaları anlatılıyordu. Fakat yapılan araştırmalar bunun bir peri masalı olduğunu ortaya çıkardı.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 1](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h533q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-hlpt.jpg)
Oruç tutmak sağlıklı mı yoksa değil mi? Bu soru yıllardır hep olumlu şekilde cevaplanıyordu. Oruç ile ilgili yapılan bir araştırma birçok soruyu da beraberinde getirdi. Ramazan ayında hiç de beklenmedik bir bilimsel açıklama insanları şaşkına uğrattı. Oruç kalp krizini tetikliyormuş. Peki ama nasıl?
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 2](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h400q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-8uih.jpg)
Bize şimdiye kadar hep oruç tutmanın vücudu dinlendirdiği anlatılmıştı. Hatta bu şekilde vücudun hızlı bir şekilde kilo verdiği de ortaya konmuştu.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 3](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw640h360q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-iq4r.jpg)
Oruçtan esinlenerek "aralıklı oruç" denen bir diyet sistemi bile ortaya çıkmıştı. Üstelik hayli de popülerdi.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 4](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h450q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-mjoo.jpg)
Aralıklı oruç, son yıllarda sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü için tercih edilen popüler diyet yöntemlerinden biri haline geldi.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 5](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h308q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-lvfh.jpg)
Ancak yeni bir araştırma, bu diyetin kalp hastalıkları kaynaklı ölüm riskini önemli ölçüde artırabileceğini öne sürerek, sağlık ve beslenme alanında tartışmalara yol açtı.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 6](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h531q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-hcrr.jpg)
ABD'de 2003 ve 2018 yılları arasında 20 bin kişinin verilerini inceleyen bilim insanları, aralıklı oruç diyeti uygulayanların kalp hastalığı kaynaklı ölüm riskinin yüzde 91 daha yüksek olduğunu tespit ettiklerini belirtiyor.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 7](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h473q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-gcdy.jpg)
Ancak bu araştırmanın sonuçları henüz akademik bir dergide yayımlanmadı ve akran denetiminden geçmediği için, sonuçların geçerliliği konusunda bazı şüpheler bulunuyor. Bu durum, araştırmanın bulgularına karşı ciddi bir eleştiriye neden oluyor.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 8](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h450q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-eyrl.jpg)
Araştırmaya itiraz edenler arasında yer alan Beslenme ve Diyetetik Profesörü Dr. Tom Sanders gibi bazı bilim insanları, çalışmanın bazı önemli hususları açıklayamadığını belirtiyor.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 9](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h450q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-izta.jpg)
Dr. Sanders, daha önce yapılan çalışmaların, gece saatlerinde çalışanların tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalık (KVH) riskinin artmasıyla ilişkili olduğunu gösterdiğine dikkat çekiyor ve yeni araştırmanın bu tür faktörleri hesaba katmadığını ifade ediyor.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 10](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw750h422q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-kal4.jpg)
Bu durum, aralıklı oruç diyeti ve sağlık üzerine yapılan araştırmaların karmaşıklığını ve bu tür diyetlerin bireysel sağlık üzerindeki etkilerinin kişiden kişiye değişebileceğini gösteriyor.
![Oruç kalp krizini tetikliyormuş, bilim adamları açıkladı - Resim: 11](https://img.teknolojioku.com/rcman/Cw800h450q95gc/storage/files/images/2024/03/22/sok-iddia-oruc-tutmak-kalp-krizi-zeit.jpg)
Araştırmanın eleştirilere rağmen, sağlık profesyonelleri ve diyetisyenler, bireylerin herhangi bir diyet programına başlamadan önce kendi sağlık durumları ve ihtiyaçları doğrultusunda profesyonel bir tavsiye alması gerektiğini vurguluyor.