Yemeğini yaptıktan sonra saplarını artık çöpe atmayacaksınız. Basurun en büyük düşmanı
Hemoroid ya da halka arasında basur olarak bilinen bu hastalığı bitirmek için kurutulmuş patlıcan saplarından yapılan çayı içmelisiniz.
Basur sorunun acı tüketen ya da yoğun bir şekilde bulgur tüketen insanlarda görülüyor. Özellikle acı tüketenler zamanla vücutlarını yıpratıyor ve hastalıklara yol açıyor. Sağlıksız beslenme yanlış uygulanan diyetler ya da aşırı kilo da basuru tetikliyor.
1
8
İnsanlar ise basura karşı çözümü doğal yollarda arıyor. Bunun en bilindik yöntemi ise patlıcan kürü. Kurutulmuş patlıcan saplarından çay yaparsanız tedavi için kullanabilirsiniz.
2
8
mynet.com sitesinde yer alan patlıcan kürü tarifine göre gereken malzemeler şöyle:
10 adet patlıcanın yeşil sapı (çürük olmamasına özen gösterin)
12 bardak su
3
8
Kürün hazırlanışı:
Taze patlıcan saplarını 12 bardak suyun içerisinde kaynatın. Kaynamaya başlayınca ocağın altını kısın ve kısık ateşte 20 dakika daha kaynatın.
4
8
20 dakikanın sonunda ocaktan alın ve tencereyi ağzı kapalı bir şekilde bekletin. (Ağzını kesinlikle açmamalısınız.)
Tencere kendi kendine soğuduktan sonra kapağını açın ve suyu süzün. Elde ettiğniz karışımı buzdolabında saklayın.
Günde 2 defa aç karnına bir su bardağı tüketin. Patlıcan kürünü 5 gün boyunca uygulayın. Bu süreçte bazı gıdalardan uzak durmanız gerekecek:
Bulgur
Çilek
Turşu
Acı biber, pul biber, isot
Domates
Sirkeli yiyecekler
5
8
BESLENMENİZE DİKKAT EDEREK BASURDAN UZAK DURUN
Basurdan (hemoroid) korunmak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
Dengeli ve Lifli Beslenme: Bol lif içeren yiyecekler tüketmek, dışkılama sürecini kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Tam tahıllar, sebze, meyve ve baklagiller lif açısından zengindir.
6
8
Yeterli Su Tüketimi: Yeterli miktarda su içmek dışkıyı yumuşatır ve kabızlık riskini azaltır.
Düzenli Egzersiz: Düzenli egzersiz, bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlığı önleyebilir.
7
8
Tuvalet Alışkanlıkları: İhtiyaç duyulduğunda hemen tuvalete gitmek önemlidir. Uzun süre tuvalette oturmak basınç artışına ve hemoroide neden olabilir.
Kaynak: mynet.com
Derleme: teknolojioku.com
8
8