Bir hafta Facebook kullanmazsanız ne olur?

Danimarka Mutluluk Araştırma Enstitüsü'nün (Danish Happiness Reseach Institute) yaptığı araştırma sonuçlarında bir hafta boyunca Facebook kullanmayan denekler, kendilerini hayattan daha memnun, konsantrasyonu daha yüksek, daha az yalnız ve daha az stresli ve daha sosyal bulduklarını ifade etti.

İngiliz Guardian gazetesinin yer verdiği araştırma sonuçlarında bir hafta süreyle bile Facebook kullanmayanlar aile ve arkadaşları ile daha çok konuştuklarını ve onlarla daha çok vakit geçirdiklerini dile getirdi.

Araştırma için yaşları 16 ve 76 arasında değişen1095 gönüllünün yarısına her zaman olduğu normal bir şekilde Facebook'u kullanmaları istenirken diğer yarısından Facebook hesaplarını bir süreliğine girmemeleri istendi.

Bir haftanın sonunda Facebook kullanmayanların yüzde 55'i kendilerini daha az stresli hissettiklerini söyledi.

Araştırma sonuçları ile ilgili açıklama yapan Enstitü'nün Başkanı Meik Wiking, mutluluk ile ilgili verilere baktıklarında kendisini başkaları ile karşılaştırmanın insanlarda memnuniyetsizliğe yol açtığını gördüklerini belirtti.

Wiking "Facebook, insanlar hakkında sürekli güzel ve iyi haberler veriyor. Bu da Facebook'u herkesin en iyi tarafını gösteren bir dünya haline getiriyor diye konuştu"

Habere göre, araştırmacılar için bir sonraki adım sosyal medya bağımlılığının olumlu etkilerinin ne kadar sürdüğü ve deneklerin ne kadar süreyle daha Facebook kullanmadan yaşayabilecekleri olacak.

Enstitü'nün başkanı Wiking, bununla ilgili olarak bu deneyi bir yıl boyunca denemek istediğini ve kaç gönüllünün bunu kabul edeyeceğini merak ettiğini söyledi.

Danimarka Mutluluk Araştırma Enstitüsü'nün araştırmasına göre sosyal paylaşım sitesi Facebook'u kullanmayı bir hafta süreyle bırakanlar kendilerini daha mutlu ve daha az stresli hissetiklerini söyledi.