En iyi 5 kilo verme uygulaması!

---

2.Noom

Noom'un en çekici özelliklerinden biri, kullanıcıları utandırmak veya yemek zamanlarında daha fazla strese sokmak yerine, genel olarak gıda ile ilişkinizi geliştirmek için beyninizi yeniden eğitecek psikoloji ipuçlarının ve püf noktalarının kullanılmasına olanak sağlaması.

Günlük makaleler ile birlikte tartımlar, testler ve kullanımı kolay bir yemek takip sistemi… En önemlisi ise kişisel antrenörler her zaman sizi dinlemek için oradadır.. Noom'un sunduğu başka bir kullanışlı araç, bir yiyeceğin kırmızı, sarı veya yeşil olup olmadığını belirleyen, size besin ve kalori yoğunluğunu öğretmeye yardımcı olan ve böylece tabağınızı daha sonra aşırı yemeyi önleyen sağlıklı ve dolgun bir şekilde bölmenize yardımcı olan renk sistemidir.