Günlük işleri kolaylaştıran şaşırtıcı yöntem!
“80 günlük aktiviteyi inceleyen bir araştırma, günlük işleri başkalarıyla yapmakların daha keyifli olduğunu ortaya koydu.”
Hayatın sıradan işleri, başkalarıyla yapıldığında daha keyifli hâle geliyor, yeni bir araştırma ortaya koydu.
Social Psychological and Personality Science dergisinde yayımlanan çalışmada, çamaşır yıkama, egzersiz, kitap okuma ve banka işleri gibi günlük aktivitelerin, arkadaşla yapıldığında daha zevkli olduğu belirlendi. Sadece mutfak temizliği, sosyal etkileşim olduğunda daha az keyifli olarak kaydedildi.
Ev işlerini kolaylaştıran yöntem
Araştırma, sosyal ilişkiler ile mutluluk arasındaki bağı inceleyerek 80’den fazla günlük aktiviteyi kapsadı. 41.094 katılımcının dört yıl boyunca 105.766 aktiviteyi değerlendirdiği çalışmada, hemen her aktivitenin başkalarıyla yapıldığında daha eğlenceli olduğu görüldü.
ABD’de, sessizce kitap okumayı ve canlı sohbeti bir araya getiren “okuma partileri” giderek popülerleşiyor. Araştırmacılar, tipik olarak yalnız yapılan okumanın gerçekten başkalarıyla daha keyifli olup olmadığını ve bu durumun diğer aktiviteler için de geçerli olup olmadığını sorguladı.
Araştırmacılar, Amerikan Zaman Kullanımı Anketi’nden 2010, 2012, 2013 ve 2021 verilerini kullandı. Katılımcılar, günlerinden rastgele seçilen üç aktivite sırasında kendilerini 0 ile 6 arasında değerlendirerek ne kadar mutlu olduklarını belirtti ve o sırada başka biriyle etkileşimde olup olmadıklarını bildirdi.
Araştırmacılar, “Teorik ve deneysel bulgular, sosyal etkileşimin hemen her aktiviteyi daha keyifli hâle getirebileceğini gösteriyor,” ifadelerini kullandı.
