İnsan zekası geriliyor!
Doymuş yağlı (margarin) besinler tüketmekBeynin dopamin hormonu salgılamasını engelliyor, hafızaya zarar veriyor ve beynin reaksiyon verme süresini uzatıyor.
1
8
Doymuş yağlı (margarin) besinler tüketmekBeynin dopamin hormonu salgılamasını engelliyor, hafızaya zarar veriyor ve beynin reaksiyon verme
süresini uzatıyor.
2
8
Aynı anda birden fazla işle uğraşmak
Beynin yakıt olarak ihtiyaç duyduğu bir şeker çeşidi olan ‘glikoz’ daha hızlı harcanıyor, bu da beynin yorgun düşmesine neden oluyor.
3
8
3- Googellamak
Beyni tembelliğe alıştırıyor ve hafıza gelişimini engelliyor.
4
8
Fazla fruktoz alımı Meyve, bal ve sebzelerde bulunan doğal şeker fazla alındığında beyin aktivitelerini yavaşlatıyor.