İşte 10 adımda Sosyal Medya diyeti!

Sosyal medya diyetine ilk başladığınızda, sanki çok şey kaçırıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Ama emin olun, asıl ellerinizden akıllı telefonlar, kucağınızdan tabletler, laptoplar düşmezken çok şey kaçırıyorsunuz!

Sosyal medya diyetine ilk başladığınızda, sanki çok şey kaçırıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Ama emin olun, asıl ellerinizden akıllı telefonlar, kucağınızdan tabletler, laptoplar düşmezken çok şey kaçırıyorsunuz!

İşte 10 adımda Sosyal Medya Diyeti...

1. Uygulamaları silin.

Dakika başı yenilediğiniz Facebook uygulamasını tamamen kaldırmakla başlayın. Bütün sosyal medya uygulamalarınızı, tüm cihazlarınızdan silin. Akıllı telefon ve tabletlerinizden... Bunlara tarayıcıdan girmek, uygulama kullanmaktan çok daha zahmetli olduğu için, otomatikman daha az vakit geçirmeye başlayacaksınız.

2. Arkadaşınıza söyleyin, şifrelerinizi değiştirsin.

Güvendiğiniz -ve hafızası sağlam- bir arkadaşınıza, tüm sosyal medya hesaplarınızın şifrelerini verin ve ondan bu şifreleri değiştirip, yenilerini size söylememesini isteyin. Ta ki belirlediğiniz sürenin sonuna dek; bir hafta, bir ay, bir yıl...

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.