Liderler günde kaç saat uyuyor?
Ulusal Uyku Vakfı'na göre 18 ile 64 yaş aralığındaki insanların gün içinde 7 saatten 9 saate kadar uyumaları sağlıklı. Ancak liderler ve mucitlerin hemen hemen hepsi bu kurala uymuyor.
1
10
Nicola Tesla (Elektrofizik uzmanı), günde 2 saat uyuyordu.
2
10
Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, 11 saat uyuyor.
3
10
Bill Gates (Microsoft''un kurucusu), 7 saat uyuyor.
4
10
Thomas Edison (Ampulün mucidi), 4-5 saat uyuyordu.