Liderler günde kaç saat uyuyor?
Ulusal Uyku Vakfı'na göre 18 ile 64 yaş aralığındaki insanların gün içinde 7 saatten 9 saate kadar uyumaları sağlıklı. Ancak liderler ve mucitlerin hemen hemen hepsi bu kurala uymuyor.
Nicola Tesla (Elektrofizik uzmanı), günde 2 saat uyuyordu.
1
10
Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, 11 saat uyuyor.
2
10
Bill Gates (Microsoft''un kurucusu), 7 saat uyuyor.
3
10
Thomas Edison (Ampulün mucidi), 4-5 saat uyuyordu.
4
10
Jeff Bezos (Amazon'un kurucusu), günde 8 saat uyuyor.
5
10
Margaret Thatcher (İngiltere'nin eski başbakanı), günde 4 saat uyuyor.
6
10
Barack Obama (Eski ABD Başkanı), günde 6 saat uyuyor.
7
10
Silvio Berlusconi (İtalya'nın eski başbakanı), 2-4 saat arası uyuyor.
8
10
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, günde 6 saat uyuyor.
9
10
ABD Başkanı Donald Trump, günde 3-4 saat uyuyor.
10
10