Sağlıklı kalmak için sahip olmanız gereken teknolojik ürünler
Her işin başı sağlık deriz ama bunu hayatımızın rutin gidişatında ne kadar uygularız. Konforlu ve sağlıklı bir yaşam için neler yapmamız gerekiyor!
4.iHealth Core Akıllı Tartı
iHealth akıllı terazilerinin faydaları çoktur. Sizin kilonuzu ve genellikle diğer vücut kompozisyonu ölçümlerinizi, zaman içinde takip ederek otomatik olarak bir uygulamaya kaydeder ve zahmetsizce izler. iHealth vücudunuzla ilgili her türlü ölçümü kaydeder ve bunları Wi-Fi üzerinden bir mobil uygulamayla güvenilir bir şekilde senkronize eder. Vücuduzdaki dokuz farklı değeri belirleyerek daha kapsamlı bir sonuç sunan iHealth Core Smart Scale, ağırlığınızı gerçek anlamda anlamanızı ve anlamlandırmanızı sağlıyor. Yağsız doku kütlesi, günlük alınan kalori ve kemik ağırlığı gibi ölçümler yaparak günlük alışkanlıklarınızı da gözden geçirmenize yardımcı oluyor.
5.Mobil Sağlık Uygulamaları
Akıllı telefonların ve tabletlerin barındırdığı teknolojideki ilerlemelerle birlikte mobil yazılımlar da artıyor. İşletim sistemi fark etmeksizin tüm telefon veya tabletlere indirilebilen mobil uygulamalar hayat kalitesini iyileştirmede etkili oluyor. Günümüzde bir çok sağlık mobil uygulaması mevcut. En iyi diyet uygulamaları arasında bulunan ve 4 farklı ödüle layık görülmüş olan Fooducate, amacınızın “kilo vermek mi yoksa sağlıklı beslenmek mi” olduğunu soruyor ve kilo, yaş, cinsiyet, boy gibi bilgiler doğrultusunda hizmet sunuyor. Gıdanın barkodu okutulduğunda tüm besin değerlerini veriyor ve uygun olup olmadığını bildiriyor. Uygulama hem iOS hem Android işletim sisteminde ücretsiz çalışıyor.
6.StepsApp Adım Sayar
Android 5.0 ve üzeri sürümlerde kullanılabilen uygulama çok sayıda dil desteği sunmasıyla geniş bir kullanıcı kitlesine hitap ediyor. Sade bir kullanıma sahip olan mobil uygulama, kalori sayar gibi özellikleriyle de güvenilir istatistikler veriyor. Yürünülen mesafeyi hesaplama ve kilo kaybını hesaplama gibi ek özellikler mevcut. Uygulama ücretsiz olarak indirilebiliyor.
7. Hyperice Vyper 2.0 Fitness Silindiri
Vyper 2.0, dünyanın en güçlü titreşimli fitness silindirinin yeni neslidir. Vyper, 3 hızda yüksek yoğunluklu titreşim ve çift bölgeli pürüzsüz ve oluklu bir tasarım içeriyor. Esnekliği, dolaşımı arttırmak ve kas ağrısını azaltmak için optimum kas rahatlatma aracı olarak kullanabilirsiniz. Üç titreşim ayarı fizyolojik faydalar için üstün genlik ve titreşim iletiyor.
Her fitness programının vazgeçilmezlerinden biridir ve bu teknolojik cihaz size iyileşme sürecinde yardımcı olacak en iyi asistanlardan biridir. Üç farklı titreşim ayarı ile gelen yeni nesil cihaz, yorgun kaslarınızı rahatlatıyor ve bu da size bir sonraki egzersizinizde daha iyi performans sergileme olanağı sunuyor. Sıradan bir köpük silindirle kıyaslandığında, akıllı cihazların ısınma ve aktif iyileştirme konusunda iki kat daha etkin olduğu görülüyor. Tamamen şarj edildiğinde iki saat kesintisiz kullanım vadediyor.
8.TechnoGym MyCycling
Yenilikçi ve özel hazırlanmış programlarla yapabileceklerinizi keşfetmenizi sağlayan TechnoGym MyCycling, bir şampiyon gibi egzersiz yapmanızı sağlıyor. Dönüş sensörü, çarkı ve yoldan etkilenme sistemi gibi özelliklerle gerçek sürüş deneyimi sunarak temel kaslarınızı çalıştırıyor. Daha efektif bir egzersiz için mobil uygulamasını indirerek programınızı akıllı telefonunuzdan takip edebilirsiniz.
9.İnteraktif Ev Tipi Spor Salonu Aynası
Eğer ajandası yoğun biriyseniz ve düzenli olarak spor salonuna gitme şansı bulamıyorsanız formunuzu korumak için Interactive Gym Mirror’a yatırım yapabilirsiniz. Profesyonel eğitmenlerle iletişim kurmanızı sağlayan cihaz, normal bir ayna gibi görünse de açıldığında sunduğu fonksiyonlar kendine hayran bırakıyor. Evde spor yapma konforunu Wi-Fi bağlantısı, ön kamerası ve kaliteli ses sistemiyle bir üst seviyeye çıkaran aynanın içinden 50’yi aşkın canlı egzersiz programına katılabiliyorsunuz. Cihaz aynı zamanda iOS telefonlar ve Apple saat ile senkronize çalışarak kalp ritminizi takip edebiliyor.
10.Skulpt Scanner
Vücut kompozisyonunuzu bilmek, zayıflıklarınızı keşfetmeniz ve gelişiminizi bu yönde ilerletmeniz açısından oldukça önemli. Skulpt Scanner ile sakatlanma riskini minimuma indirerek daha akılcı antrenman yapmanız ve daha iyi performans göstermeniz mümkün. Bu akıllı cihaz vücut kütlenizdeki yağ oranını doğru ve hızlı bir şekilde ölçüyor. Ayrıca 24 farklı kas grubu için de kalite testi yapıyor; kaslarınızdaki asimetriyi ve dengesizliği ortaya çıkarmak açısından son derece faydalı bir yöntem sunuyor. iOS ve Android cihazlarla senkronize çalışan kablosuz cihaz, size görünenin ardında yatan gerçekleri sunması ile yardımcı oluyor.