Her gün farkında olmadan yaptığınız 7 yanlış
Her gün doğal yaşamımızın içinde olan ve rutine bağladığımız alışkanlıklar aslında zararlı mı ?
YANLIŞ NEFES ALMAK İnsanlar genelde yanlış nefes alıp verirler. Bu
da taze havanın ciğerlerimizin tümüne ulaşmamasına ve üst bölümde
kalmasına neden olur. Bu yüzden ciğerlerimizin alt bölümünde eski
hava kalır ve tazelenmez.