Güncel

Dikkat ! 'karpal tünel' olmayın

Bilgisayarda uzun süre klavye ve mause kullanan okuyucularımız bu haberi dikkatli okuyun.

Dikkat ! 'karpal tünel' olmayın
İş gereği yada oyun için veya başka amaçla eğer saatleriniz bilgisayarda geçiyorsa yazacaklarımızı dikkatli okuyun.

1329147087_karpaltunel.jpg

Ellerinizde ve bileklerinizde uyuşukluk yada başka bir rahatsızlık hissediyorsanız, özellikle uzun süre klavye ve fare kullanan kişilerde görülen çağın baş belası "karpal tünel" hastalığına yakalanmış olabilirsiniz.

Teknolojinin ilerlemesiyle bilgisayarlar günümüzde daha yaygın hale geldi buda bu hastalığın daha da çoğalmasına neden oldu.

Peki nedir bu karpal tüneli sendromu, bilek ve ellerde uyuşma ve rahatsızlıklara neden olan hastalığın belirtileri şöyle:

- Parmaklarda uyuşma ve keçelenme

- Bilekten kola uzanan ani ve keskin ağrı

- Parmaklarda yanma hissi

- Daha çok sabahları görülen şişlik ve el krampları

- Başparmakta güç kaybı

- El ve bilek ağrısıyla uyanma

- Elde uyuşma

Eğer bu belirtiler sizde de varsa hemen bir doktora başvurun

1329147196_93e8bb7a1912caddd2bfbcd0589ca9ee.jpg

Doktorun Önerileri:

- Daktilo ve bilgisayar kullanırken, zaman zaman ellerinizi istirahat ettiriniz.

- Ev işlerinde bileğe çok güç binen durumlarda dikkatli olunuz.

- Gece uykuda bileğinizin üstüne yatmayınız.

- Özellikle geceleri ellerinizde uyuşmalarla uyanıyorsanız, uykunuz bölünüyorsa el-bileği kanalı hastalığı başlıyor demektir.

-  Tedavisi mümkün olan bu hastalıkta basit bir cerrahi girişim kalıcı çözüm sağlar.

Yorumlar
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.