Liderler günde kaç saat uyuyor?

Ulusal Uyku Vakfı'na göre 18 ile 64 yaş aralığındaki insanların gün içinde 7 saatten 9 saate kadar uyumaları sağlıklı. Ancak liderler ve mucitlerin hemen hemen hepsi bu kurala uymuyor.

Nicola Tesla (Elektrofizik uzmanı), günde 2 saat uyuyordu.
Popüler Haberler